Anksiyete

Bireyin kendini tehdit altında hissettiği durumlarda ortaya çıkan kaygı, gerginlik, korku, sıkıntı, endişe ve bunalma duyguları ile birlikte bazı bedensel reaksiyonların oluşturduğu bir durumdur.

Anksiyete yoğun bir iç sıkıntısı, huzursuzluk, kolay giderilemeyen bunaltı ve endişe halinin tarifidir. Çoğu zaman bu duygulara, göğüste sıkışma hissi, kalp çarpıntısı, nefes almada güçlük, nefes yetmiyor hissi, ağız kuruluğu, kafada doluluk, mide barsak şikayetleri, tüm vücutta gerginlik gibi bedensel belirtiler eşlik eder.

Kaygı yaşayan kişiler; bunaltıyı karınlarında, göğüslerinde, boğazlarında ya da başlarında hissedebilirler. Benzer şekilde her an kötü birşey olabileceği, yaşanan bu sıkıntılı duygular ve bedensel belirtiler ile baş edilemeyeceği düşünceleri de sıklıkla gözlenir. Kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen anksiyete bozukluğu mutlaka tedavi edilmelidir.